GUTSHAUS LUDORF (Müritz) 01.- 03.04.2022

Yoga Retreat Kraft und Lebendigkeit

Erlebe ein herrliches Wochenende auf dem Land in einem der schönsten Gutshäuser Mecklenburgs. Komm auf die Yogamatte, um den Winter abzuschütteln und den Frühling zu begrüßen. Nimm Dir eine Pause vom Alltag, um nach dem Winter wieder in Deine Kraft zu kommen, Deine Lebendigkeit zu spüren und Dich mit Freude auf die Sonne und das Licht einzustimmen. Wir üben 2 mal täglich in ausgedehnter Praxis kraftvolles belebendes Yoga mit präziser anatomischer Ausrichtung sowie erdende, tiefergehende Haltungen, und Pranayama (Atemübung). Die intensiven Yogaeinheiten greifen inhaltlich in vielfältiger Weise das Thema des Retreats auf und schaffen so über die physische Praxis hinaus Erfahrung, Verbindung und Inspiration. Die Yogapraxis ist für alle Level geeignet.

Zusätzlich biete ich außerhalb der Yogazeiten geführte Achtsamkeits-Meditationen an (optional).

Programm:

Fr, 01.04.
Anreise ab 14 h
17:00 -19:00 Uhr
fließende Yogapraxis zum Ankommen, danach opt. Meditation Gemeinsames Abendessen

Sa, 02.04
08:00 – 10:00 Uhr
kraftvolle belebende Yogapraxis Brunch
17:00 – 19:00 Uhr
Yin und Restorative Yogapraxis, danach opt. Meditation Gemeinsames Abendessen

So, 03.04.
08:00 – 10:00 Uhr
kraftvolle belebende Yogapraxis
Brunch, Ausklang

Unterkunft und Preise

Übernachtung: 2 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbüffet, vegetarisches Abendessen, Tee, Wasser, Obst

DZ p.P. 199 €
EZ 259/289 €

4x intensive Yogapraxis 260 €

Buchungen

Information und Buchung
pia(at)yogaisyournature.de
www.yogaisyournature.de